Urodziny: 15 kwietnia , 1992
Wiek: 29 lat,29-letni mężczyźni
Znak słońca: Baran
Znany również jako:Mały Herkules
Urodzony w:Ukraina
Znany jako:Kulturysta i artysta sztuk walki
Kulturyści Artyści sztuk walki
Wzrost: 5'9 '(175cm),5'9 'Zły
Rodzina:
ojciec:Paweł Sandrak
matka:Lena Sandrak
Kontynuuj czytanie poniżejPolecany dla Ciebie
Jackie Chan Joe Taslim Jim Kelly Benny urquidezKim jest Richard Sandrak?
Richard Sandrak, lepiej znany jako Mały Herkules, jest artystą sztuk walki, kulturystą i aktorem. Był jednym z najbardziej znanych dzieciaków na całym świecie ze względu na swoją muskularną sylwetkę w bardzo młodym wieku. Znany jest również z występu w filmie dokumentalnym „Najsilniejszy chłopiec świata”. Richard pojawił się również jako gość na wielu pokazach kulturystycznych, takich jak Mr. Olympia, Night of Champions, Mr. USA, The Emerald Cup i jednej z największych imprez kulturystycznych Arnold Classic. Na całym świecie Richard inspiruje zarówno dzieci, jak i dorosłych.
Kredyt obrazu https://www.youtube.com/watch?v=ekqrK4rxJlk 
Kredyt obrazu http://www.getbig.com/boards/index.php?topic=572226.0 
Kredyt obrazu https://www.youtube.com/watch?v=ekqrK4rxJlk Poprzedni Następny Sława w młodym wieku Richard urodził się 15 kwietnia 1992 roku w małej wiosce na Ukrainie. Jego ojciec Pavel Sandrak był mistrzem świata w sztukach walki, a matka Lena Sandrak była zawodniczką aerobiku. Dzięki zawodom rodziców sprawność fizyczna była w dużej mierze częścią jego wczesnego dzieciństwa. W 1994 roku Richard przeprowadził się z rodziną do Pensylwanii i rozpoczął treningi. Jego ojciec zapoznał go z różnymi technikami treningu z lekkimi ciężarami. Rodzina ostatecznie przeniosła się do Kalifornii z zamiarem włamania się do show-biznesu. Podczas pobytu w Kalifornii rodzina spotkała trenera o nazwisku Frank Giardina. Wpadli na niego podczas zwiedzania jednej z siłowni Giardiny i zatrudnili go do pomocy w kształtowaniu kariery kulturystycznej ich syna. Dzięki swojemu nieskazitelnemu talentowi, w wieku sześciu lat trafił na pierwsze strony gazet, wyciskając sto osiemdziesiąt funtów. W wieku ośmiu lat wyciskał sto dziesięć funtów. Poświęcając cały swój czas i skupiając się na treningu, zaczął kształtować swoją karierę już w dzieciństwie. Od czasu do czasu pracował dla swojej byłej wychowawczyni Soni Roman. Kontynuuj czytanie poniżej Trudne dzieciństwo Richard zaczął podróżować po Stanach Zjednoczonych na sesje zdjęciowe, pozując dla kilku magazynów. Pracował również nad promowaniem pożywnej żywności i innych produktów spożywczych, a także zaczął startować w zawodach kulturystycznych. Ponieważ zawsze był na siłowni, nigdy nie miał normalnego dzieciństwa. Jego ojciec zbyt mocno naciskał na Richarda i kazał mu bardzo rygorystyczną dietę. Jako dziecko prawie nie cieszył się żadnymi zajęciami poza treningiem sztuk walki i kulturystyki. Choć trening był trudny, lubił ciężką pracę. Stosując ścisłą dietę, przez większość czasu żywił się sałatą. Jego ojciec kazał mu spać na podłodze, aby doskonalić swoją postawę, i zachęcał go do długich godzin treningu, ale Richard nie lekceważył kulturystyki. Rezygnacja z kulturystyki Kiedy Richard miał jedenaście lat, Pavel został skazany na więzienie za znęcanie się nad żoną. Po uświadomieniu sobie, że Pavel był przestępcą, trener Richarda, Giardina zrezygnował. Kilka lat później Richard zerwał kontakt z ojcem i postanowił zostać z matką. Następnie rzucił kulturystykę, ale kontynuował trening 5 razy w tygodniu, a każda sesja składała się z dziewięćdziesięciu minut ciężkiego treningu. Występy filmowe i medialne Richard pojawił się w wielu programach radiowych i telewizyjnych, w tym w „The Howard Stern Show”, w którym pozował i pokazał swoje umiejętności kulturystyczne. W 2009 roku zadebiutował w Hollywood filmem „Mały Herkules”. Zagrał także w filmie „Legends of Nethiah” w 2012 roku oraz w filmie krótkometrażowym „Assassin Priest”. Rok po rozstaniu z ojcem Richard został sprofilowany w filmie dokumentalnym o swoim życiu, zatytułowanym „Najsilniejszy chłopiec na świecie”. Występował także w odcinkach seriali, takich jak „Hogan Knows Best” i „Inside Edition”. Richard pracuje teraz jako kaskader w Universal Studios w Hollywood. Przyszłe projekty Obecnie Richard jest zajęty współtworzeniem książki kucharskiej i kręceniem filmu szkoleniowego dla dzieci. Richard najwyraźniej zrezygnował ze swojego kulturystycznego stylu życia i chce zostać naukowcem kwantowym dla NASA. Marco Garcia, producent „Little Hercules 3D”, jest również producentem nowego projektu Richarda, zatytułowanego „Fancy Moves”, który będzie dość podobny do filmu „The Karate Kid”, ale z kilkoma tanecznymi ruchami hip-hopowymi. Właśnie ze względu na swoją rolę w tym filmie Richard powrócił do treningu. Kontynuuj czytanie poniżej Zanikająca Sława Chociaż Richard był traktowany jak celebryta, gdy był młody, sława rzekomego Małego Herkulesa zniknęła, gdy wszedł w późne nastolatki. Nie jest już w centrum uwagi i szuka sposobów na proste i normalne życie. Życie osobiste Richard woli ukrywać swoje życie osobiste. Nie ujawnił jeszcze żadnego ze swoich przeszłych związków. Trudno też stwierdzić, czy obecnie z kimś się spotyka. Z pomocą swojego menedżera, Marco Garcii, prowadzi teraz normalne życie, oddając się czynnościom, takim jak spędzanie czasu z przyjaciółmi i jedzenie ulubionej pizzy.
